昨日は長袖1枚でも汗ばむほど暖かかったのですが今日は寒いと感じるくらい気温が下がってましたね昨日から最高気温はマイナス11℃そりゃ寒いわ日々の気温差が激しいとしんどくなる人が多いと聞きます気づかない間に身体に負担がかかっているんですね身体を冷…
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